fun：今天的點心_綜合冰

路過市場，買碗剉冰，🍨

<全是豆，紅豆、綠豆。

小時候只點粉圓冰~現在剉冰攤上有剩什麼就吃什麼。

• 綠豆，性涼消暑、低卡路里、高蛋白。具備了降血糖、降血脂、預防大腸癌、消水腫等功效。
• 紅豆功效不僅能消水腫、防便秘、含鐵量豐富，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。