半夜反症，有經驗了，起床準備臉盆先，看時間快二點了。（算算時間出來的大概是晚餐，味會有點重）😩。
坐著等～沒幾分，又開始吐吐拉拉的迴圈。
吃上胃藥，喝水緩緩，廁所來回幾次，又吃了幾次健胃整腸的保健品（因為感覺吐出來），
可整的人得走來走去，清理自己吐出的髒東西（直接吐馬桶不太好~久了不通，廚房台有濾網袋除了水份剩下的包好一丟～這我推）。
「手摸過的地方得稀釋漂白水清洗，手也得用肥皂洗乾淨」
這次「反症」時間有點長了，這回吐的胃酸都來了，真厲害。開了電腦看短片，也順手接了臉盆在前，先對影片中的主角道歉～不是你們演太爛，真是胃不舒服～
症狀緩和後，回去睡了，早起走動吃早餐，這次發現雖然有補到眠了～但吐久了還是會虛，人虛虛的。今天就別太活動了。
這天忽冷忽熱的，大家這時間點多保重身體，不行的快去看醫生，有問題就在家休息。
